{"id":2075,"date":"2026-09-09T17:45:09","date_gmt":"2026-09-09T15:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/powerhouse-pilatesstudio.com\/?p=2075"},"modified":"2026-09-09T19:37:23","modified_gmt":"2026-09-09T17:37:23","slug":"neue-s-klasse-gruppentraining-jetzt-anmelden-start-ab-14-09-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/powerhouse-pilatesstudio.com\/en\/neue-s-klasse-gruppentraining-jetzt-anmelden-start-ab-14-09-2026\/","title":{"rendered":"Neue S-Klasse – Gruppentraining – Jetzt anmelden! Start ab 14.09.2026"},"content":{"rendered":"
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Ab Montag, den 14. September 2026 starten wir mit unserer neuen S-Klasse, ein Training in einer 4er-Gruppe. Das „S“<\/strong> steht f\u00fcr Strength<\/strong>, Stretch<\/strong>, Stability<\/strong> und Stamina<\/strong>. Auf der Matte trainierst du mit verschiedenen Kleinger\u00e4ten (z. B. Magic Circle, Kleingewichte, Stange und vieles mehr), die es, wie ihre gro\u00dfen Geschwister, in sich haben und dich herausfordern, kontrolliert und fokussiert zu bleiben. In jedem Training werden Kraft, Dehnung, Stabilit\u00e4t und Ausdauer geschult. Ein echtes Ganzk\u00f6rpertraining also, bei dem nichts zu kurz kommt!<\/p>\n\n

Die Anzahl von vier Personen pro Trainingseinheit haben wir bewusst gew\u00e4hlt, weil du dich so als Teil einer Gruppe motivieren kannst, wir dich aber auch pers\u00f6nlich so betreuen k\u00f6nnen, dass du auch f\u00fcr die individuellen Fortschritte verbuchen kannst, was in den \u00fcblichen Kursen von zehn und mehr Personen nicht m\u00f6glich ist. Beim Pilates geht es um weit mehr als nur Schwitzen!<\/p>\n\n

Dieses Gruppentraining ist f\u00fcr jede Person geeignet, unabh\u00e4ngig vom Alter, Geschlecht und Fitnesslevel, denn wir holen dich dort ab, wo sich deine k\u00f6rperliche Fitness im Moment befindet. Du wirst die treibende Kraft deiner Trainingspartner:innen sp\u00fcren und gleichzeitig von uns individuell betreut, sodass du deine eigenen kleinen Erfolgserlebnisse hast.<\/p>\n\n

Diese Klasse passt zu dir, wenn du zu einer festen Zeit und in einer festen Gruppe individuelle k\u00f6rperliche Fortschritte erzielen willst. Hierbei entsteht eine spezielle Gruppendynamik und Motivation. Wir empfehlen ausdr\u00fccklich eine regelm\u00e4\u00dfige Teilnahme, da Regelm\u00e4\u00dfigkeit im Pilates ein wichtiger Pfeiler des Erfolgs ist, genau wie beim Sprachenlernen oder dem Erlernen eines Musikinstruments. Dein K\u00f6rper wird es dir danken, das garantieren wir!<\/p>\n\n

Jede Klasse ist ein fortlaufender Kurs.<\/em> Es sind nur begrenzte Pl\u00e4tze (4 Teilnehmer:innen pro Klasse) und Termine verf\u00fcgbar. Sichere dir jetzt deinen Platz in einer der folgenden Klassen, denn es gilt: „First come, first serve!“<\/em><\/strong><\/p>\n\n