Ab Montag, den 14. September 2026 starten wir mit unserer neuen S-Klasse, ein Training in einer 4er-Gruppe. Das „S“ steht für Strength, Stretch, Stability und Stamina. Auf der Matte trainierst du mit verschiedenen Kleingeräten (z. B. Magic Circle, Kleingewichte, Stange und vieles mehr), die es, wie ihre großen Geschwister, in sich haben und dich herausfordern, … Weiterlesen
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